Psychoterapia po polsku online

Psychoterapia po polsku, gdziekolwiek mieszkasz

Rozmawiaj o emocjach w języku, który czujesz. Wieczorne sesje online dopasowane do Twojej strefy czasowej.

Umów bezpłatną wizytę wstępną Dopasuj specjalistę

Bezpłatna wizyta wstępna Zespół 19 specjalistów Wyróżnienia ZnanyLekarz 2025

Londyn18:00 lokalnie

Berlin19:00 lokalnie

Sesja 19:00 czasu PL

Znasz to uczucie?

Emigracja to nie tylko nowy adres

Wyjazd daje szansę, ale zabiera oparcie. Te trudności wracają częściej, niż się o nich mówi.

Tęsknota i samotność

Bliscy zostali w Polsce, a nowe relacje buduje się latami. Wieczory bywają ciche i dłuższe niż zwykle.

Stres emigracyjny

Nowy język, urzędy, praca ponad siły. Napięcie nie odpuszcza nawet w wolne dni.

Emocje ginące w tłumaczeniu

Po angielsku czy niemiecku trudno nazwać to, co czujesz naprawdę. Terapia w obcym języku męczy podwójnie.

Wypalenie

Praca na dwa etaty, żeby się utrzymać. Rano trudno wstać, a wieczorem brakuje sił na cokolwiek.

Związek dwukulturowy

Inne wartości, inne rodziny, inne oczekiwania. Różnice, które na początku ciekawiły, zaczynają dzielić.

Brak wsparcia pod ręką

Do dobrego specjalisty po polsku daleko albo bardzo drogo. Kolejki i bariera językowa zniechęcają.

Jak pomagamy

Terapia w języku, który czujesz

Nie tłumaczysz uczuć na obcy język. Łączysz się z polskim psychoterapeutą przez internet, o porze, która pasuje do Twojej strefy czasowej. Wizyta wstępna jest bezpłatna, więc spokojnie sprawdzasz, czy to dla Ciebie.

Mówisz po polsku o emocjachNie szukasz słów w obcym języku. Oszczędzasz energię i mówisz wprost o tym, co ważne.

Sesje wieczorem po pracyGodziny dopasowane do Twojej strefy czasowej. Nie musisz brać wolnego ani zmieniać grafiku.

Ten sam terapeuta niezależnie od krajuKontynuujesz terapię, gdy zmieniasz miasto albo wracasz do Polski. Ciągłość buduje efekt.

Bezpłatna wizyta wstępnaPoznajesz specjalistę i sposób pracy bez ryzyka, zanim zdecydujesz o dalszych krokach.

Płatność online w złotówkachPłacisz wygodnie przelewem lub BLIK. Znane stawki bez przeliczania kursów.

Zespół 19 specjalistówPsycholodzy, psychoterapeuci i specjaliści od traumy. Dobierzemy osobę do Twojej sprawy.

Wygodne godziny

Wieczór w Polsce to dogodna pora u Ciebie

Większość naszych pacjentów za granicą wybiera sesje między 18:00 a 21:00 czasu polskiego. Zobacz, jak to wypada lokalnie.

Miasto	Różnica względem Polski	Sesja 18:00 czasu PL	Sesja 20:00 czasu PL
Londyn	1 godzina wcześniej	17:00	19:00
Dublin	1 godzina wcześniej	17:00	19:00
Berlin	ta sama strefa	18:00	20:00
Amsterdam	ta sama strefa	18:00	20:00
Oslo	ta sama strefa	18:00	20:00
Sztokholm	ta sama strefa	18:00	20:00
Nowy Jork	6 godzin wcześniej	12:00	14:00

Godziny podane poglądowo, dla porównania stref czasowych. Konkretny termin ustalasz ze specjalistą przy zapisie.

Opinie

Mówią osoby, które mieszkają daleko

Fragmenty wypowiedzi pacjentów korzystających z terapii online po polsku.

Po dwóch latach w Anglii wreszcie mówię o emocjach po polsku. To ogromna ulga, bo nie muszę szukać słów.

Anna Manchester, Wielka Brytania

Sesje o 20:00 czasu polskiego to u mnie idealna pora po pracy. Nie musiałem nic zmieniać w grafiku.

Marek Berlin, Niemcy

Bałam się, że online to nie to samo co na żywo. Jest bliżej, niż myślałam. Czuję się zaopiekowana.

Katarzyna Oslo, Norwegia

Bezpłatna wizyta wstępna rozwiała moje wątpliwości. Wiedziałem, do kogo trafiam, zanim cokolwiek zapłaciłem.

Tomasz Londyn, Wielka Brytania

Pierwsza rozmowa nic nie kosztuje

Umów bezpłatną wizytę wstępną online i sprawdź, czy to dobra droga dla Ciebie.

Umów bezpłatną wizytę wstępną

Cennik

Jasne stawki, płatność online w zł

Płacisz przelewem lub BLIK, w polskich złotówkach, bez przeliczania kursów walut.

Zacznij tutaj

0 zł

Wizyta wstępna online, poznanie specjalisty i Twojej sprawy.

Bez zobowiązań

Konsultacja

od 190 zł

Sesja indywidualna 50 minut po polsku.

Za spotkanie

Terapia par

od 250 zł

Wsparcie dla par, także w związkach dwukulturowych.

Za spotkanie

Diagnoza ADHD

od 970 zł

Proces diagnostyczny prowadzony po polsku.

Za pakiet

FAQ

Najczęstsze pytania osób z zagranicy

W jakich krajach mogę korzystać z sesji?

Wszędzie tam, gdzie masz internet i chwilę spokoju. Prowadzimy sesje online dla Polaków w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Holandii, Irlandii, Norwegii, Szwecji, USA i innych krajach.

W jakim języku prowadzone są sesje?

Wyłącznie po polsku. Rozmawiasz w języku ojczystym, więc łatwiej nazywasz emocje i niuanse, które w obcym języku często umykają.

O której godzinie odbywają się sesje?

Najczęściej wieczorami czasu polskiego, między 18:00 a 21:00. Dla większości krajów Europy to dogodna pora po pracy, a termin ustalasz indywidualnie ze specjalistą.

Ile kosztuje pierwsza wizyta?

Wizyta wstępna jest bezpłatna. To rozmowa, podczas której poznajesz specjalistę i wspólnie ustalacie, jak może wyglądać dalsza współpraca.

Jak płacę za sesje z zagranicy?

Płatność odbywa się online w polskich złotówkach, przelewem lub BLIK. Nie musisz przeliczać kursów ani zakładać dodatkowych kont.

Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?

Dla wielu osób tak. Format online daje regularność i komfort rozmowy z własnego domu. Jeśli Twoja sytuacja wymaga innej formy, powiemy o tym otwarcie na wizycie wstępnej.

Jak dobrać odpowiedniego specjalistę?

Skorzystaj z narzędzia Dopasuj specjalistę albo napisz do nas. Zespół liczy 19 osób, w tym specjalistów od traumy, więc dobierzemy kogoś do Twojej sprawy.

Czego potrzebuję do sesji online?

Telefonu lub komputera z kamerą, stabilnego internetu i cichego miejsca. Link do spotkania otrzymujesz przed sesją.

Czy mogę kontynuować terapię po powrocie do Polski?

Tak. Pracujesz z tym samym specjalistą online, a jeśli mieszkasz blisko Trójmiasta, możesz przejść na spotkania stacjonarne w Gdańsku lub Gdyni.

Znajdź swoją drogę do harmonii

Nie musisz radzić sobie w pojedynkę, choć jesteś daleko. Zacznij od bezpłatnej rozmowy po polsku.

Umów bezpłatną wizytę wstępną Dopasuj specjalistę